Chỉ cần ăn trái cây như thế này sẽ giúp đẩy lùi cùng lúc bệnh tim mạch và ung thư

Thân hình với những đường cong hoàn hảo luôn là ước mơ của những cô nàng mê tập luyện thể dục. Và đây là những ngôi sao thể dục sở hữu thân hình khiến nhiều cô gái ngưỡng mộ. Để khơi nguồn cảm hứng đối với việc luyện tập thể dục, đặc biệt cho những

Chắc bạn đã nhiều lần trầm trồ với vòng quyến rũ của các cô nàng phương Tây. Nhipsong sẽ gợi ý ngay những bài tập hông giúp bạn sở hữu vòng 3 như mơ ước. Trong thời hiện đại, người phụ nữ rất chú ý chăm sóc đến bản thân. Không chỉ là chăm sóc

Những giải đáp từ TS.BS Trương Hồng Sơn (Phó Tổng thư ký Tổng Hội Y học Việt Nam – Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam) sẽ giúp mẹ hiểu rõ về dầu ăn cho trẻ. Chị Phượng Hằng (25 tuổi, Q. Tân Bình, TP.HCM): ‘Em thì chú trọng tìm hiểu các phương

Hiện nay có rất nhiều nước uống làm giảm mỡ bụng trên thị trường. Các thức uống làm từ sản phẩm hữu cơ và rau quả tự nhiên. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cũng như việc giảm mỡ bụng an toàn và hiệu quả, bạn nên cân nhắc lựa chọn nước uống giảm

Để khởi động ngày mới khỏe đẹp hơn, bên cạnh luyện tập thể thao thì mỗi buổi sáng nên uống nước gì? Bạn hãy chọn những thức uống làm từ thảo dược, rau quả, trái cây tự nhiên hoặc đơn giản là nước lọc để kích hoạt hệ tiêu hóa cũng như sự trao đổi

Sử dụng nước uống thanh lọc cơ thể đang trở thành xu hướng mới trong giới trẻ ngày nay. Đặc biệt là các công thức kết hợp rau, củ, quả đang được các bạn trẻ ưa chuộng. Thế nhưng tại sao nước uống gì thanh lọc cơ thể lại trở thành từ khóa được tìm kiếm

Lo lắng thực sự có thể làm mất đi hạnh phúc của chúng ta nếu chúng ta không học cách trở nên mạnh mẽ hơn và đương đầu với nó… Có rất nhiều loại lo lắng khác nhau có thể xuất hiện và đánh cắp những khoảnh khắc hoàn toàn thú vị trong cuộc sống

Việc đưa ngũ cốc vào bữa ăn là lựa chọn lành mạnh nhưng vẫn đảm bảo không phá vỡ quy tắc và thói quen, hãy bắt đầu chậm rãi và thay đổi đơn giản bằng cách cắt các thành phần ngũ cốc tinh chế thông thường và thay bằng những phiên bản 100%  nguyên hạt

Trứng là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng chứa đầy protein, canxi và khoáng chất mà hàng triệu người trên thế giới sử dụng mỗi ngày. Nhưng bạn đã từng nghĩ đến giá trị của vỏ trứng? Dưới đây là một số cách tuyệt vời để sử dụng vỏ trứng thay vì ném chúng